MINDFULNESS

Débranchez tout, connectez-vous au présent, lâchez prise, prenez le large ... Apprenez à vous distancier autant que faire se peut de vos émotions ... Soyez présent à vous même, d'une présence douce, patiente, bienveillante, attentive et attentionnée ...

Nous vous proposons un cycle de méditation de pleine conscience en salle, ouvert à toutes et à tous, réparties sur l'année selon le calendrier ci-dessous.

Le règlement de 60 euros par chèque pour l'année se fait sur place lors de votre première séance, quelle qu'en soit la date.

Le tarif pour une participation ponctuelle est de 10 euros à régler sur place.

Rejoignez-nous les samedis de 11 h à 12 h :

12 octobre 2024

16 novembre 2024

14 décembre 2024

11 janvier 2025

15 février 2025

22 mars 2025

12 avril 2025